文章导航PC6首页软件下载单机游戏安卓资源苹果资源

pc软件新闻网络操作系统办公工具编程服务器软件评测

安卓新闻资讯应用教程刷机教程安卓游戏攻略tv资讯深度阅读综合安卓评测

苹果ios资讯苹果手机越狱备份教程美化教程ios软件教程mac教程

单机游戏角色扮演即时战略动作射击棋牌游戏体育竞技模拟经营其它游戏游戏工具

网游cf活动dnf活动lol周免英雄lol礼包

手游最新动态手游评测手游活动新游预告手游问答

您的位置:首页单机游戏角色扮演 → 怪物猎人世界新装备介绍 怪物猎人世界新装备新系统一览

游泳技术帖|蛙泳的头部动作,你练对了么?

(详情可关注微信公众号 MinoSports / 悦动体育资讯 ,进行查看。)

小编经常遇到有些人在练习蛙泳的时候,会习惯性的抬高头吸气,又或者是低下脖子去钻水。这样做会让身体的流线型受到影响的。因为当我们在游泳的时候,头部会偏移,这样很容易造成髋部的移动(理由很简单,因为我们为了要维持身体的平衡,就会不自主的调整自己的身体。)

然而这种移动极有可能会使身体扭html5中video默认图片_最强资讯网曲,从而让身体的流线型受到影响。不仅如此速度也会受限,所以请大家在学习蛙泳的时候务必要谨记在心。

下面通过几张截图帮大家更好的理解。(一定要看仔细哦!)

↓↓↓↓

抬高头吸气的情况

低下脖子钻水的情况

眼睛看着前方的情况。

需要特别注意的是:上述的动作都会给我们带来阻力。

接下来,让我们看看正确的头部姿势

保持平行

维持在45度

注意整体的姿势还有角度(保持一定的幅度)

姿势、幅度

特别注意

1数控编程入门电子书下载_最强资讯网、首先头和脊柱找不到flash.ocx_最强资讯网一定要记得呈直线的状态。

2、其次当你滑行时身体要尽量的去伸展,眼睛也不能闲着。一定要看池底哦!

3、最后当你换气的时候切记不要主动抬头,jquery 验证表单input_最强资讯网相反的是以肩髋的力量来拉高身体且顺势换气。这个时候眼初学者编程工具_最强资讯网睛一定要特sqlplus / as sysdba 出现权限不足_最强资讯网别注意,因为看的是前下方,而不是池底。(很多人在这个环节都会犯错。)

好消息!目前悦动体育资讯已经有了自己专属的QQ群啦,欢迎各位喜欢体育想了解更多体育资讯的朋友加入到我们的大家庭来,QQ群号:173517146

-END-

当前文章:http://7j2z.emilyseyelive.com/20180216/43855_52856.html

发布时间:2018-04-23 14:23:49

nginx rewrite的作用  xml mapping  html5 app开发视频教程下载  用易语言怎么写游戏辅助  thinkphp index方法不写  ios游戏未受信任的企业级开发者  dreamweaver本地连接  ajax处理json格式数据  ios官方  flashfxp安卓app  苹果系统炒股软件  javascript控制表单提交表单提交表单提交  win10不能玩游戏吗  qt5 mysql 驱动  win10怎么重装回win7系统  

相关阅读 还阳囊的育儿功效"超龄儿童"也要过节,Moschino小熊双肩包萌破天际!老鼠还想咬猫?德国潜艇的脑洞最终成了笑话什么样的兴趣班更适合我的孩子?老人家,我们带您回家!OBD是个什么玩意,据说,真的可以控制汽车?豆腐怎么做好吃让人不得不爱的豆腐做法人像拍摄如何摆出自然的姿势

文章评论
发表评论

热门文章 汾酒为何采用高成本发酵?盆里"和面"避免了杂菌感染这种摆拍我晕!两人在路中央跳舞照相,高速变成"练舞房"与"照相馆"?秋燥秋乏秋愁如何解?教你一招,神清气爽应对三秋症!【人像外拍:夜景小烟花人像拍摄】外景拍摄+现场讲解

最新文章 家用砧板(切菜板),你选对了么?黄小蕾怒斥迪士尼工作人员,工作人员反称她无理取闹,到底谁错? 在陪伴孩子和为名利工作之间,伊能静是如何抉择的?过了预产期,孕妇到底要不要使用催产素?科学揭秘:为什么光线可以在宇宙中传播几十亿光年都不衰减?2017贵州雷公山超100公里报名费低至八折吗?|文末有福利

人气排行 历史上的今天:联合航空811号舱门开启事故国学大师陈寅恪到底有多厉害?联想Yoga2Pro超级本找不到网卡,拆开来看看!驾驶证记分未清零?先看看自己是否搞错了时间!校园贷被叫停,依靠"培训贷"生存的IT培训机构出路在哪里?ALB拆分盘为什么是目前最好的投资项目?宽肩的姑娘怎么穿?巩俐赵薇都踩雷(16个雷区+12条技巧)小户型装修攻略,武汉小户型找哪家装修公司?

http://www.emealstogo.comhttp://www.e-zrental.comhttp://www.clubrintl.comhttp://www.cdyytv.comhttp://www.bluebobbo.comhttp://www.aversince.comhttp://www.4uandurpet.comhttp://www.zhongyiwuliu.comhttp://www.xjylcx.comhttp://mwdxuy.ushttp://www.izhdvu.ushttp://ojxjss.ushttp://www.shishangpindao.comhttp://kyqaht.ushttp://dhrheo.ushttp://www.rqlnza.ushttp://www.itasai.comhttp://www.hzcs0212.comhttp://www.huanyusz.comhttp://wolvou.ushttp://www.zfjhiv.ushttp://qvuoza.ushttp://www.dk501.comhttp://www.kfwfji.ushttp://www.cdsjhh.comhttp://www.ahkyfdjz.comhttp://waquby.ushttp://www.j828c.cnhttp://www.aida9.cnhttp://www.aiben7.cnhttp://www.dobhw.ushttp://www.celao.ushttp://www.y44.ushttp://www.chaoyueweb.cnhttp://www.704c.cnhttp://www.agiletesting.cnhttp://www.6lzc.cnhttp://www.402cm.cnhttp://www.paxxdzx.cnhttp://www.863cc.cnhttp://www.54500.net.cnhttp://www.p437c.cnhttp://www.7777gg.cnhttp://www.jeffstecyk.comhttp://www.babookmall.comhttp://www.gdszjk.comhttp://www.sanxinsy.comhttp://www.shangqianwang.comhttp://www.shenqiwanfang.comhttp://www.xsjdr.com